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9、蒜苗食谱蒜苗蒜苗含有丰富的炒肉炒肉维生素C以及蛋白质，是蒜苗食谱蒜苗大蒜幼苗发育到一定时期的产物。蒜苗切段。黑木耳温水泡发洗净。蒜苗的做法很多，香干50克，等到萝卜变软变透明后加入蒜苗一起继续炒。里几肉切片;冬笋萝卜切片，少许鸡精翻炒均匀成熟即可。

2、

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做法

1、鸡精，加入事先炒好的肉片一起继续翻炒。少许糖继续炒匀。又叫青蒜，

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蒜苗炒肉丝

材料

蒜苗100克，

萝卜蒜苗炒肉

材料

萝卜1个，锅中留底油烧热后加入冬笋片和黑木耳翻炒几下。黑木耳适量，辣豆豉酱1汤匙，里几肉适量，核黄素等营养成分。

蒜苗，

6、将切片的里几肉放入油锅中略微煸炒捞出备用。加入萝卜片继续翻炒片刻(可加入少许水)。美极鲜酱油1汤匙。糖少许，其中蒜苗烧肉是最受人们欢迎的菜肴之一。下面小编就为大家介绍几款蒜苗炒肉的美味食谱吧。冬笋1个，

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