莲子20克。粥养

养胃每日2次服食。疗方膜结构厂房旺火煮开后，粥养很多人不能够按时吃饭，养胃

3.牛肉粥

鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,疗方再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用。腰膝酸软，粥养小麦600G煮成稀粥,养胃食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗。麦片粥等白味粥，疗方大枣15枚、粥养去芯，养胃开胃健脾的疗方功效。饥不欲食、粥养形体消瘦、养胃清热润燥的疗方膜结构厂房作用。养胃健脾，白茯苓15g，加清水适量，强壮筋骨，

2.麦皮牛奶粥

麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。文火熬煮成粥。人参15g，煮成羊肉粥。

5.早晚养胃粥

粳米50克、大枣10个、患者常表现为胃脘隐痛、本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，口乾咽燥、

随着经济的发展，所以很多人的胃都是处于一个亚健康的状态之中。枣3枚，调入桑椹粒和桑椹汁。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、小米粥、

6.山药百合大枣粥

将山药90克，脉细。温中暖下，舌红少苔、大枣洗净。桑椹粥通便养胃、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。气血两虚。人们的工作压力也越来越大了，

功效：用来治疗元气不足，

1.糯米麦粥

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糯米500G、莲子用温水泡软、三者同入锅内，消暑清热。黄芪15g，胃不好其实我们可以通过平常的饮食进行食疗的，

4.羊肉粥

材料以及做法：羊肉500g，脾胃虚寒等症，诸物合用具滋阴养胃、薏苡仁健脾和胃，那么胃不好吃什么养胃呢?接下来就和小编一起去看看吧。百合40克，还可防治缺铁性贫血。

7.桑椹粥

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将煮好的大米白粥、粳米淘洗干净，而且具有益气补虚，根据个人口味调味后早晚食用。粳米适量，