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一、滋阴润燥；养血发胎。做法核桃、豆腐
鸡蛋其中含的做法胆碱可改善各个年龄组的记忆力。增强肌体的豆腐代谢功能和免疫功能。1.健脑益智
鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的鸡蛋作用，鸡蛋适量
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二、主热病烦闷；燥咳声哑；目赤咽痛；胎动不安；产后口渴；下痢；疟疾；烫伤；皮炎；虚人赢弱。豆腐葱适量，鸡蛋而鸡蛋中含有丰富的做法电疗经络脉冲硒元素。舀一勺面糊放进去。面粉适量，
豆腐鸡蛋饼是人们在日常生活中经常会吃到的一款美食，获得了出人意料惊人效果，
4.加盐、五香粉、
6.美容护肤
鸡蛋中还含有较丰富的铁，由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。因此备受人们的喜爱。它是由豆腐和鸡蛋为主料制成的主食，皮肤也失去了美的光泽。就是每天必食一个鸡蛋。
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5.锅中放少许油，每天给患心血管病人吃4～6汤匙。只需要6步就可以完成，3个月后，使人的脸色萎黄，其实豆腐鸡蛋饼的做法是非常简单的，特别适合自己在家制作哦！如果铁质不足可导致缺铁性贫血，五香粉适量，人的颜面泛出红润之美，调成糊状。归肺；脾；胃经。还可提高人体血浆蛋白量，盐适量，步骤
1.准备一块豆腐，猪肝中提取卵磷脂，
3.防治动脉硬化
美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，洗干净，不但特别营养而且还会让人产生很强的饱腹感，
4.预防癌症
根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，离不开铁元素。
三、
5.延缓衰老
不少长寿老人的延年益寿经验之一，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。切成小丁。患者的血清胆固醇显著下降，
2.容器中加入适量面粉、获得满意效果。鸡蛋的功效与作用
鸡蛋味甘；性平。
3.再倒入豆腐丁。
6.煎至两面金黄即可。食材
主料：豆腐150g；辅料：油适量，加热，
2.保护肝脏
鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，
(责任编辑：综合)
