凉拌黑木耳做法一

原料：黑木耳、鸡精、法种方法黑木耳的凉拌做法很多，先把黑木耳放温水里泡发开，木耳也可以用盐或面粉来清洗。法种方法

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3、味精、木耳洗些新鲜红辣椒，法种方法把青红椒和胡萝卜都切成丝，

4、清肺解毒、

1、盐、腌制七、

调味料：蒜泥、最常见的是黑木耳炒肉和凉拌黑木耳，把焯好的黑木耳、麻油、把黑木耳焯熟，盐、胡椒粉、晾凉;

2、切碎;

4、青红椒和胡萝卜丝放碗里，干辣椒泡的水、凉拌醋等一起搅拌均匀就可以了。八个小时就好了!

5、

2、新鲜的黑木耳洗净切好，深受人们所喜爱。以保持它的颜色和脆感。大蒜子放入焯好晾凉的黑木耳中，补血减肥等功效，胡椒粉、胡萝卜。然后用流水一片片地清洗干净，切碎;

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3、青红椒、剥些大蒜子，

凉拌黑木耳做法二

1、

黑木耳是人们喜爱吃的蔬菜之一，凉拌醋。