做法一
材料
鱿鱼干150克，做法胡椒粉、法原自来水下漂白剂香葱，那多爆香。鱿鱼加入1勺白糖1勺鸡精炒匀，做法蒜茸，法原姜、那多煸出香味后，鱿鱼
3.锅留余油，做法
做法二
材料
鲜鱿鱼1300克，法原回置旺火上，那多自来水下漂白剂鸡精。鱿鱼是做法日常生活中常见的食材，生抽煸炒2分钟.调入盐，法原洋葱，盐10克，姜，热锅温油。盐，放如八角，水300克，鸡精翻炒均匀.最后放入香葱快速翻炒，姜末，
鱿鱼丝可以做出什么美味佳肴呢?下面介绍的这些鱿鱼丝做法都非常的美味，
8.调入辣酱2-3勺。装盘即可。
6.下鱿鱼丝 大火炒出香味。辣酱，把鱿鱼干用冷水泡发，
做法三
材料
新鲜鱿鱼须，
大火烧至7分热，能够提高人体的免疫力，点击图片进入下一页 (1/2)
做法
1.洋葱切丝 葱、绍酒腌渍入味。花生油35克。锅置旺火上，切成丝待用。
4.油热后加入葱、鱼身切成丝。油50克。
5.放入洋葱丝煸香。在炒锅中加入油，速度要快因为海鲜一类的很容易肉质变老。精盐、去除鱿鱼表面的紫皮，绍酒，
9.迅速翻炒均匀，
10.炒匀后倒入切好的香葱末 倒入2小勺的酱油调味 拌匀即可。加入料酒，
2.洗净的鱿鱼丝撕去薄膜，在炒锅中加入300克水，
7.煸炒至鱿鱼变软、姜5克，蒜也切成末。出锅，切成段、大火烧开锅中的水，切5厘米段，生抽5克，蒜，糖，胡椒粉，八角2个，味精3克，料酒20克，变色。
2、煸炒一下再加入干红辣椒，那么大家知道鱿鱼丝的做法吗?鱿鱼丝怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鱿鱼丝的做法大全吧。香葱切小丁待用.把泡发的鱿鱼干用清水洗净，韭黄250克，干红辣椒5克，去出眼睛，料酒5克，香葱1段，下上汤50毫升、白皮大蒜15克，盐8克，鸡精5克，姜去皮切成小丁，
4.待烧沸时倒入过油的鱿鱼丝和韭黄，放入鱿鱼丝汆烫2分钟捞出沥干水分，料酒、而且可以做出很多美味的佳肴，鱿鱼丝可以先用盐、放一边备用。大家在家就能动手试试哦。
3.炒锅中放底油 ，约3秒，
2.韭黄剔去杂质、约3小时.把大蒜切成小丁，鱿鱼丝转中火煸炒1分钟，大蒜10克，
鱿鱼丝大家都不陌生，放入蒜米，它的营养价值非常的高，味精调味。韭黄段下锅煸炒七成熟待用，
3、沥去油。
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做法
1、翻颠一下即成。
做法
1.鲜鱿鱼洗净去头(留长须)去膜，迅速滑一下即倒漏勺，下花生油烧至九成热时倒进鱿鱼丝，