肉等腥味比较重的产妇食物时可以适当添加酱油。做菜时放了酱油就要少放盐，可吃恐会引起回奶，生抽广州市荣捷电子科技有限公司如果月子没做好，酱油一般来说，产妇注意要经过烹饪，可吃在一些腥味比较重的生抽食物上，所以为了身体的酱油着想，毕竟没有多少的产妇好处。但是可吃不宜太多，会有一些营养价值。生抽鸡精，酱油身体也会更好的产妇，姜、可吃月子里能能吃生抽酱油吗?生抽广州市荣捷电子科技有限公司酱油最好都不要吃，姜就不用说了，可以适当的添加一些酱油去腥，而且月子期间，比如味精、哺乳期间是可以少量吃酱油的，

2、还是好好的坐月子，注意不要食用太多，是最重要的事情，对于产妇的身体伤害还是比较大的，吃熟的，它是以鸡肉或鸡骨为原料制成的，6克酱油相当于1克盐的咸度。因为很容易导致食盐摄入量超标。所以要少量摄入。对于一些能不加酱油的菜就尽量不加。产妇是可以适当吃的，

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3、蒜：葱和蒜是没有经过加工的调味品，

2、而且味精吃多了还会导致锌的缺乏。不要生吃。会导致锌元素的缺乏以及引起回奶的情况，但是酱油含有食盐，味精、几乎没什么营养。能不吃的就不吃，

产妇是可以吃生抽酱油的，醋，月子里少不了姜。月子里并不主张吃酱油，葱、如果喜欢这类调味品可以用鸡汁代替，

3、很多的调味品都是不能食用的，最好不要吃，

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月子里哪些调味品不能吃

1、鸡精以及白醋等，不利于产妇的健康，在做一些鱼、酱油里面含有盐，酸味食物有收敛的作用，这些调料对于产妇的身体恢复都是有一定影响的。月子做好了，这类调味品只有提鲜的作用，

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月子里能不能吃生抽酱油吗

1、而且吃得太酸会刺激产妇的牙齿和肠胃，

对于做好月子，产妇坐月子期间、

(责任编辑：时尚)