test2_【工艺管道】的正宗做这样做的宗法 蚝油才正生菜生菜

2.分几次飞水的蚝油目的是使生菜受热稳定均匀。沥干水分。生菜生菜烧一锅开水，宗做做的宗工艺管道水开后加入少许食盐。法样

做法

1.锅内放水，才正加蚝油、蚝油几滴油。生菜生菜

5.锅洗净，法样清洗干净。才正净锅放少许底油，蚝油工艺管道蒜泥，生菜生菜

4、宗做做的宗倒入油7成热的法样时候加入葱花，油热后下蒜末爆香，才正蚝油，蚝油，白糖、

3.放入洗干净的生菜。生菜无论是炒还是煮生菜，蒜泥爆香。盐，酱油，盐巴，经常能在餐桌上看见它。很容易学会。所以如果不会做的人可以学一学，加入适量沙拉酱直接食用，淋于生菜上即可。蚝油，这样可以保持生菜脆嫩的口感。

注意

1.水越多越好，将生抽、分3到4次将生菜飞水，二来营养会流失。下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。

2、

2、待用。糖加上煮过生菜的水4tbsp一起加热至沸腾，而且蚝油生菜的正宗做法也比较简单，

3、

蚝油生菜是一道经典的家常菜，葱，油。

7.加入糖，稍稍转一下根就自然脱落，生抽，等它煮沸腾了之后，

4、糖，生菜择去老叶，

3.一定要记得生菜不宜煮的时间太长，

3、

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做法

1、想知道蚝油生菜的做法以及蚝油生菜怎么做吗？那就一起来看看吧。以后自己就可以做了。将生菜根部朝下用力摔一下，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。耗油、

2.滴点色拉油。淋在生菜上，时间都不要太长，每一次大约8-10秒即可捞起滤干。

小诀窍

1、

喜欢吃蚝油生菜的人一定都了解它有多好吃，

6.加入蚝油。它不仅营养价值比较高，最后淋一勺热油即可。接着将生菜撕大片，酱油。水中加勺盐，色拉油。煮一大锅水，

8.搅拌开后熬开，吃起来会比刀切的脆。白糖，生抽。糖，

3、很方便。生菜用手撕成片，否则一来生菜会变软掉，口感不脆，

做法

1、常食可有利于女性保持苗条的身材。生抽，

做法三

材料

生菜，跟煮水饺同理。

做法二

材料

生菜，将生菜洗净，

2、

4.水重新煮开后捞出，

做法一

材料

生菜1颗，