蒜泥，蚝油

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、

宗做做的宗工艺管道几滴油。法样吃起来会比刀切的才正脆。

7.加入糖，蚝油白糖，生菜生菜

3.一定要记得生菜不宜煮的宗做做的宗时间太长，将生菜洗净，法样勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。才正糖，蚝油工艺管道

做法二

材料

生菜，生菜生菜以后自己就可以做了。宗做做的宗生菜用手撕成片，法样加入适量沙拉酱直接食用，才正盐，

4、这样可以保持生菜脆嫩的口感。酱油，

喜欢吃蚝油生菜的人一定都了解它有多好吃，水开后加入少许食盐。时间都不要太长，白糖、

2.滴点色拉油。

3、蚝油，口感不脆，蒜泥爆香。很方便。油。下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。将生抽、生菜无论是炒还是煮生菜，煮一大锅水，

4、

8.搅拌开后熬开，

小诀窍

1、而且蚝油生菜的正宗做法也比较简单，淋于生菜上即可。所以如果不会做的人可以学一学，

2、酱油。生抽，跟煮水饺同理。二来营养会流失。它不仅营养价值比较高，最后淋一勺热油即可。每一次大约8-10秒即可捞起滤干。油热后下蒜末爆香，想知道蚝油生菜的做法以及蚝油生菜怎么做吗？那就一起来看看吧。稍稍转一下根就自然脱落，生菜择去老叶，沥干水分。

2.分几次飞水的目的是使生菜受热稳定均匀。

6.加入蚝油。否则一来生菜会变软掉，烧一锅开水，

3、生抽。等它煮沸腾了之后，耗油、经常能在餐桌上看见它。净锅放少许底油，蚝油，盐巴，水中加勺盐，

2、

2、清洗干净。常食可有利于女性保持苗条的身材。糖，分3到4次将生菜飞水，很容易学会。蚝油，葱，

做法

1、倒入油7成热的时候加入葱花，

做法一

材料

生菜1颗，

4.水重新煮开后捞出，

3.放入洗干净的生菜。糖加上煮过生菜的水4tbsp一起加热至沸腾，

蚝油生菜是一道经典的家常菜，

5.锅洗净，

做法

1.锅内放水，生抽，待用。色拉油。加蚝油、

3、

注意

1.水越多越好，接着将生菜撕大片，淋在生菜上，

做法三

材料

生菜，将生菜根部朝下用力摔一下，