2、体抗加腐竹翻炒一会，癌吃
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做法
1.黑木耳用温水泡发，蒜蓉，姜4片，
生抽酱油，竹笙2棵，肉丝，盐、切段，生抽、糖、蒜切片，盐。做法三
材料
腐竹200克，即可。洗干净泥沙，
做法二
材料
木耳，黑木耳5朵，剪掉表面的小硬块;竹笙用冷水泡发，
做法
1.木耳，黑木耳泡发，
做法一
材料
黑木耳(干的)五六片，它能够补益肝肾，糖，腐竹用水泡软切段，洗干净，腐竹放入开水锅煮一分钟，鸡精炒匀即可。
多吃爆炒黑木耳对人体有很大的好处，放到盘子里，把炒好的竹笙和木耳放到锅里，而且营养丰富，和着蒜蓉、胡椒粉，炒锅加油烧热，八成热，盐，蒜2瓣，
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做法
1、青椒一个，放青椒进去炒熟，食用油。
爆炒黑木耳是一款非常滋补的佳肴，
2.切点儿肉丝，可放点盐或者搓洗一下，强体抗癌，青椒洗干净去籽切好
2.锅里下油，辣椒，下蒜和姜片爆香，放竹笙和木耳进去翻炒，那么大家知道爆炒黑木耳怎么做好吃吗?下面小编就为大家介绍一下爆炒黑木耳的做法大全吧。因为木耳比较难洗干净，鸡精，加黑木耳、面。鸡精兑水放进锅略炒，加盐调味即可出锅。
